É inevitável, o período entre o Natal e o fim de ano é uma época de excessos alimentares, que muitas das vezes, nos faz dar as boas-vindas a um ano novo com uns indesejáveis quilos a mais e até com menos energia.

Nada de melhor para começarmos o ano com energia e bem-estar do que preparar um conjunto de receitas muito saudáveis, saborosas e super fáceis.

Foi o que fizemos com um grupo que esteve sempre muito motivado e empenhado em fazer cada uma das receitas.

Começamos por fazer um sumo de fruta natural, uma sopa de abóbora, “ravioli” de curgete e uma deliciosa mousse de limão.